日邦薬品工業

ＶＯＬ．４１　自分にあったケアケアを・・・

(2004-10-01)

　秋風が吹いて過ごしやすい季節になってきましたが、夏の間に強い日差しを受けて
いたために髪の毛がよく抜けたり、パサついたりして痛みが目立っていませんか？

　私たちの髪の毛は、１本１本キューティクルという小さなうろこのようなものでお
おわれています。これが髪の毛を保護し、つややかにしています。しかし、日光や手
荒らなシャンプー、パーマやヘアダイ、長時間のドライヤー使用などによってキュー
ティクルが壊され、枝毛や切れ毛がおおくなり、髪のつやもなくなってしまいます。
髪の毛には復元力がないので早め早めのお手入れが大切です。

◎髪のお手入れ方法
①ブラッシング
ブラシは頭皮、毛髪の状態にあった硬さのものを選び、清潔にしておきます。
またブラッシングの前には専用のローションを使い、髪の長い方は毛先から
髪に負担がかからないように静かにていねいにとかします。
②洗髪
髪の性質にあったシャンプー、リンスを使い規則的に洗髪します。すすぎは
十分に行い、シャンプー後はリンス、トリートメントで仕上げましょう。
③マッサージ
養毛剤やヘアートニック剤（最近は女性用の育毛剤もあります）を使って、
指先で髪を傷つけないように首から頭頂部、側頭部から頭頂部へ繰り返し行
います。これは、抜け毛予防や育毛促進になります。

　また、かたよった栄養はフケや抜け毛の原因になります。毛髪の成分である硫黄
を含んだタンパク質、毛髪をはじめからだの新陳代謝を促すビタミンＢ群、また毛
髪の発育やメラニン色素の合成に関するヨードや亜鉛、ミネラル、さらに血行をよ
くし老化を防ぐリノール酸やビタミンＥなどを十分にとって、ヘアケア対策を心掛
けましょう。